Ich habe Schmerzen an den Fußseiten (außen etwa in der Mitte des Fußes). Ich trug ein Paar Sidis in Größe 43. Bin auf ein Specialized 44 umgestiegen. Die Schmerzen sind immer noch da, also denke ich, dass es etwas anderes ist, z.B. wie ich die Schuhplatten an den Schuhen befestigt habe oder sogar die Pedale. Wie kann ich weiter diagnostizieren?
Hier gibt es zwei Hauptmöglichkeiten. Es könnte eine Kombination aus beiden sein. Ich bin versucht zu sagen, dass es die erste ist, über die ich sprechen werde:
Wenn man bedenkt, wo Sie sagten, dass Ihre Füße schmerzen (außen, vorne), würde ich sagen, dass Sie Ihre Schuhplatten zu weit nach innen gestellt haben. Dies wird dadurch verursacht, dass Ihr Fuß ständig versucht, sich in Richtung der für Sie neutralen Position auszurichten. Hier ist, was zu tun ist:
Was Sie tun müssen, ist, Ihren rechten Schuh zu nehmen, die Schrauben der Schuhplatten zu lösen und mit der Sohle zu Ihnen gerichtet die Schuhplatte ein wenig zu drehen - nur ein paar Grad, bevor Sie sie wieder festziehen. Nehmen Sie Ihren linken Schuh und machen Sie das Gegenteil; drehen Sie die Schuhplatte ein paar Grad gegen den Uhrzeigersinn. Schauen Sie, ob dies den Schmerz lindert. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn nötig. Sie wissen, dass Sie zu weit gegangen sind, wenn Sie Schmerzen an der vorderen Innenseite oder an der hinteren Außenseite Ihres Fußes bekommen.
Die andere Möglichkeit ist, dass der Schuh Ihnen nicht richtig passt. Es kann sein, dass der vordere Teil Ihres Fußes ein wenig breit ist und Sie eine breitere Zehenbox brauchen. Specialized-Schuhe haben bis zu ihrer Pro-Linie ziemlich breite Zehenräume. Die S-Works-Modelle werden im vorderen Bereich des Schuhs merklich schmaler. Trotz der Tatsache, dass Sie für eine Standardbreite angepasst wurden, kann ein breiterer Schuh bequemer sein. Solange Ihr Fuß nicht von Seite zu Seite rutscht, ist der Schuh nicht zu breit. Es ist wichtig zu beachten, dass sich Ihr Fuß abflacht/verbreitert, wenn Sie stark auf das Pedal treten. Wenn Ihr Schuh also vorne schon ziemlich eng ist, brauchen Sie möglicherweise mehr Platz. Das Material, aus dem Specialized seine Schuhe herstellt (zumindest das Obermaterial der S-Works-Schuhe), ist nicht sehr dehnbar. Wenn der Schuh also jetzt schon eng ist, wird er es wahrscheinlich auch bleiben.
Schließen Sie die Möglichkeit nicht aus, dass der Schuh Ihrem Fuß von Anfang an nicht gut passt, unabhängig von der Breite oder Größe. Radschuhe sind eine Frage der persönlichen Vorliebe, die wohl gleich hinter den Sätteln liegt. Was für den einen gut funktioniert, kann für den anderen eine Qual sein. Behalten Sie dies im Hinterkopf, und wenn die obigen Vorschläge Ihnen nicht helfen, sollten Sie vielleicht in Erwägung ziehen, ein paar billigere gebrauchte Schuhe verschiedener Marken auf ebay zu kaufen, bevor Sie viel Geld für ein schönes Paar Schuhe ausgeben, das Sie nicht wirklich ausprobieren können, bevor Sie es kaufen.