Bestes Fahrrad für eine mäßig bis extrem hügelige Vorstadt?

Ich bin in eine Gegend gezogen, die notorisch hügelig ist. Ich hatte eine Menge Gewicht zugelegt, schaffte es aber, es mit einem gut gebauten, aber extrem fehlerhaften und verschwenderisch schweren chinesischen Fahrrad abzufahren. Die Schaltung machte mir die Hölle heiß (diese beschissenen Gänge, die einen zwingen, sie wie ein Motorrad zu drehen), und das Rauffahren auf einen Hügel war extrem schwierig. Ich habe es mittlerweile kaputt gemacht, also plane ich dieses Mal, einige Experten zu fragen, welches Fahrrad ich mir zulegen sollte.

• Ich bin leicht übergewichtig.
• Habe ein bisschen geraucht (aufgehört), also muss ich in Form kommen.
• Ich lebe in einer hügeligen Gegend, also ist die Schaltung wichtig.
• Ich traue den Fahrradgeschäften hier nicht.

Bitte brauchen Sie nur allgemeine Ratschläge, welche Art von Ausrüstung auf mein zukünftiges Fahrrad geladen werden sollte, um meine Fahrt einfacher zu machen.