Vieles hängt vom Fahrer ab und was Sie unter Effizienz verstehen.
Eine Nabenschaltung lässt sich leicht über Jahre hinweg gut in Schuss halten, aber eine nicht gewartete Kettenschaltung wird sehr schnell ineffizient. Eine Nabenschaltung ermöglicht es, die Kette vollständig zu umschließen, für alle außer den engagiertesten Radfahrern; eine umschlossene Kette ist effizienter, da sie sauberer und besser geölt ist.
Eine umschlossene Kette ermöglicht es Ihnen, mit sauberen Klamotten zur Arbeit zu kommen und nicht wechseln zu müssen, dies kann viel Zeit sparen. Wenn Sie keine Zeit mit dem Einstellen des Umwerfers oder dem Reinigen der Kette verbringen müssen, erhöht sich auch die Effizienz Ihres Lebens. Allerdings dauert es länger, das Rad abzunehmen, wenn Sie eine Nabenschaltung und eine geschlossene Kette haben.
Effizienz der Schaltung. Dies ist vor allem in Städten mit vielen Ampeln, an denen Sie anhalten müssen, wichtig. Mit einer Kettenschaltung müssen Sie schalten, bevor Sie anhalten, oder Sie starten in einem hohen Gang. Mit einer Nabenschaltung können Sie das Schalten vergessen, während Sie bremsen, und wählen einfach eine Sekunde, bevor Sie in die Pedale treten, den richtigen Gang für die nächste Beschleunigung. Das ist ein riesiger Unterschied für einen Pendler, irrelevant für einen Rennfahrer.
Ich persönlich denke bei einem Rennrad:
- Nabenschaltungen sind effizienter, wenn Sie ein Fahrrad benutzen wollen, um viele kurze Fahrten als Teil Ihres Alltags zu machen.
- Aber Kettenschaltungen sind effizienter, wenn Sie schnell mit dem Fahrrad fahren wollen und bereit sind, die Arbeit in das Fahrrad zu stecken, die nötig ist, um es in einem sehr guten Wartungszustand zu halten.
(Ich mag auch Nabenbremsen aus dem gleichen Grund)