Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich ohnmächtig werde, wenn ich morgens Rad fahre. Normalerweise habe ich dieses Problem nach dem Mittagessen nicht....
Ich muss für eine bevorstehende Radtour trainieren und wollte sehen, ob die Teilnahme an einem Spinning-Kurs 1-2 Mal pro Woche (45 Minuten) eine geeign...
Ich habe dieses Jahr ein paar Veranstaltungen vor mir, bei denen es ziemlich viel bergauf geht (eine davon ist über 100 Meilen lang mit ca. 6500ft Stei...
Was genau messen sie? Wie messen sie es? Welche Auswirkungen haben die verschiedenen Ansätze auf die Genauigkeit / Geschwindigkeit, eine gute Messung z...
Ich habe eine 50-Meilen-Radtour in 1 Woche. Ich trainiere schon eine Weile und versuche herauszufinden, ob ich zu diesem Zeitpunkt: hart trainieren, e...
Ich höre oft, dass Leute sagen: "Ihr Fahrrad ist ein Ganzkörpertraining". Ich weiß, dass mein Oberkörpertraining nie an das Training meiner Beine heran...
Ich habe drei Auswahlmöglichkeiten für das Dateiformat, das ich für den automatischen Upload von mein Gerät (http://abvio.com/cyclemeter/) zu Strava...
Laut Wikipedia-Eintrag hier (http://en.wikipedia .org/wiki/Cadence_(c ycling)): Freizeit- und Gebrauchsradfahrer fahren typischerweise etwa 60-80 U/mi...
Bei meinem samstäglichen Aufstiegsrennen fuhr ich 181bpm HRAVG und sparte etwas Leistung für den letzten Kilometer, wo meine HR einen Spitzenwert von 1...